Minum teh saat perut kosong akan memiliki efek buruk pada tubuh.
Baca Juga: Resep Bakwan Jagung Jamur Merang, Goreng Sedap yang Mudah Banget Dibuat
Efek ini dapat menyebabkan kecemasan dan masalah terkait tidur lainnya.
Jika berencana untuk minum teh di pagi hari, minumlah setelah sarapan.
8. Mengurangi penyerapan zat besi
Teh hijau dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami.
Jadi, penderita anemia tidak boleh minum teh saat perut kosong karena dapat menurunkan tingkat penyerapan zat besi dalam tubuh dari sumber makanan lain.
Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul Minum Teh Sebelum Sarapan Ternyata Berbahaya, Ini Sederet Alasannya.