SajianSedap.com - Pepaya merupakan buah kesukaan banyak orang.
Rasanya yang manis dan buahnya yang tebal sering jadi pilihan banyak orang makan buah sehat.
Kita bisa membeli potongan pepaya yang murah di tukang buah keliling.
Tapi, setelah makan pepaya biasanya kita sering buang bijinya begitu saja.
Biji pepaya sering berakhir di tempat sampah karena dianggap tak berguna lagi.
Padahal, ada manfaat biji pepaya yang tak banyak diketahui orang, nih!
Kita bisa dapatkan manfaat biji pepaya ini dengan minum teh atau air rebusan biji pepaya.
Air rebusan biji pepaya kalau diminum setiap hari bisa buat kita terhindar dari berbagai penyakit mematikan.
Apa saja?
Namun sebelum tahu manfaatnya, kita wajib tahu cara mengolah biji pepaya agar dapatkan khasiatnya berikut ini.
Baca sampai akhir, ya!
Baca Juga: TANPA Semir, Uban Ternyata Bisan Hilang, Modalnya Pakai Daun Pepaya Aja, Cara Pakainya Begini
Cara Mengkonsumsi Air Rebusan Biji Pepaya
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita harus ikuti langkah-langkah cara membuatnya berikut ini.
Bahan dan caranya sederhana saja, kok.
- Pertama, cuci bersih biji pepaya, lalu keringkan.
- Setelah kering giling biji hingga menjadi bubuk biji pepaya.
- Lalu, rebus 1 gelas air dan campurkan 1 sdm bubuk biji pepaya.
- Setelah mendidih air rebusan biji pepaya didinginkan.
- Air rebusan biji pepaya diminum 2 sampai 3 kali dalam sehari untuk bisa mendapatkan khasiatnya.
Lantas, apa saja khasiat air rebusan biji pepaya?
1. Melindungi ginjal
Mengonsumsi biji pepaya membantu mencegah seseorang alami gagal ginjal.
Tidak hanya mencegah, biji pepaya juga efektif membantu meringankan penderita gagal ginjal.
Untuk bisa mendapatkan manfaat dari biji pepaya, Anda bisa menyeduhnya dan mulai minum air rebusan biji pepaya.
2. Melindungi sistem pencernaan
Jangan dulu minum obat, karena air biji pepaya ini bagus untuk sistem pencernaan.
Hal ini karena biji pepaya juga memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Berbagai penelitian telah menemukan bahwa biji pepaya ampuh melawan bakteri Salmonella dan Staphylococcus.
3. Kesehatan usus
Karena mengandung enzim anti parasit yang tinggi, biji pepaya dapat meningkatkan kesehatan usus.
Biji pepaya mengandung carpaine yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan cacing dan parasit.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
4. Membersihkan hati
Hati merupakan salah satu organ terpenting karena tugasnya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.
Racun yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.
Jika organ hati sehat, dia akan lebih optimal dalam menyaring racun.
Salah satu bahan alami yang dapat membuat hati tetap sehat adalah biji pepaya.
Bahkan biji pepaya juga dapat membantu meringankan serosis.
5. Menyerap kelebihan lemak dan gula
Biji pepaya efektif membakar lemak dalam tubuh karena memiliki kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan gula.
Hal ini tentu baik untuk yang ingin menurunkan berat badan.
Selamat mencoba di rumah.