Baca Juga: Makanan Penyebab Keputihan yang Nggak Disangka, Salah Satunya Sayur Kesukaan Banyak Orang ini
2. Makanan Tinggi Garam
Sekarang ini kita sering sekali menjumpai makanan tinggi garam.
Tak terkecuali di makanan yang kita konsusmsi sehari-hari.
Mengutip WebMD, jika Anda makan banyak natrium, urin dapat mengandung garam yang merupakan zat penyebab pembentukan batu ginjal.
Kerja garam dalam urin salah satunya dapat meningkatkan jumlah kalsium Anda.
Setelah Anda selesai makan tinggi natrium, oksalat ekstra apa pun "menempel" pada kalsium di ginjal.
Itu bisa menghasilkan batu ginjal kalsium oksalat.
Akibatnya, penyakit ginjal pun akan menggerogori tubuh.
Makanan tinggi garam yang harus dihindari antara lain makanan kaleng, daging kemasan, dan makanan cepat saji.
Mulai sekarang Anda bisa mengurangi konsumsi makanan yang tinggi garam.
Artikel berlanjut setelah video berikut.