Sajiansedap.com - Ketika berada di pasar pasti para ibu rumah tangga akan membeli bahan dapur.
Salah satu yang dibeli pasti ada serai.
Serai diketahui sebagai bahan dapur yang bisa menambahkan rasa unik pada setiap masakan.
Usut punya usut, serai juga bisa anda cemplungkan ke atas beras yang akan anda masak loh.
Cukup ambil 4 serai lalu taruh di rice cooker.
Anda akan sangat takjub dengan perubahan luar biasa setelah matang.
Tidak percaya?
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya.
Jangan sampai tidak tahu ya!
Manfaat Cemplung Serai ke Beras
Dilansir dari Sajian Sedap, berikut beberapa manfaat yang diperoleh jika mengonsumsi nasi yang dimasak dengan serai:
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Menurunkan Berat Badan
Nasi yang dimasak menggunakan serai rupanya ampuh menurunkan berat badan.
Memiliki berat badan yang ideal tentunya menjadi keinginan banyak orang.
Dibandingkan melalui rangkaian diet ketat yang menyiksa, Anda bisa menggunakan nasi liwetan sirai untuk mendapatkan berat badan ideal.
Zat antimokroba yang ada di dalamnya secara efektif membantu fungsi usus dan pencernan.
Dengan demikian, pengolahan makanan di dalam pencernaan akan berlangsung baik.
Menurunkan Gula Darah
Gula darah yang terlalu tinggi sangat membahayakan dan mampu membawa malapetaka.
Pasalnya, gula darah tinggi akan mengundang sejumlah penyakit hingga berujung komplikasi.
Konsumsi nasi yang dimasak bersama serai nyatanya ampuh untuk menurunkan kadar gula darah yang berlebihan.
Mengatasi Insomnia
Mengalami kesulitan tidur bisa menjadi awal yang buruk bagi kesehatan.
Kurang tidur nantinya berujung pada sejumlah gejala kesehatan yang semakin menurun.
Bukan hanya itu, aktivitas sehari-hari juga terganggu lantaran kurang tidur.
Siapa sangka, konsumsi nasi yang dimasak dengan serai ampuh untuk mengatasi masalah tesebut.
Serai akan memberikan aroma yang menarik , sehingga membuat tubuh menjadi rileks dan mudah tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Bekal Cepat : Resep Mi Tim Lodeh Tempe, Menu Sarapan yang Penuh Nutrisi Untuk Si Kecil
Cara Mengobati Asam Urat dengan Teh Sereh dan Daun Salam
Sereh dan daun salam bumbu masak yang cukup populer di tanah air. Keduanya mudah ditemukan di pasar tradisional sampai swalayan.
Disebut bahwa kombinasi keduanya ampuh dalam mengobati asam urat.
Melansir dari Grid.id, sereh bermanfaat mengeluarkan racun di dalam tubuh dan menurunkan kadar asam urat.
Sementara daun salam mengandung vitamin C dan A, serta folat yang bermanfaat menurunkan kadar asam urat tinggi.
Bila Anda ingin merasakan manfaatnya, Anda cukup sediakan dua batang sereh segar, 10 lembar daun salam, dan air 700 cc.
Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 200 cc air.
Anda dinginkan kemudian saring. Anda minum air rebusan sereh dengan daun salam dua kali sehari masing-masing satu gelas.
Selamat mencoba!
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Mulai Hari Ini Masak Nasi Pakai Tambahan Serai, Penyakit yang Bersarang Dijamin Minggat Tak Kembali