Efek Luar Biasa Minum Susu dengan Tambahan Bawang Putih
Salah satu cara memanfaatkan nutrisi bawang putih untuk kesehatan adalah menambahkan bawang putih pada susu.
Melansir Indian Express, susu bawang putih kaya akan senyawa anti-inflamasi.
Menurut praktisi ayurveda Dr Shyam VL, susu bawang putih termasuk obat yang sangat efektif.
"Susu bawang putih adalah obat yang sangat efektif mengatasi linu panggul, perut kembung, sembelit, nyeri punggung bawah, hingga demam kronis," ujar Dr Shyam VL.
Menurut Dr Shyam, bahan aktif yang larut dalam air dan larut dalam lemak dipindahkan ke dalam susu yang mendidih.
“Susu juga mengurangi rasa pedas dan getir pada bawang putih,” katanya.
Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana cara membuat susu bawang putih?
Ternyata cara membuat susu bawang putih sangat mudah.
Mula-mula Anda perlu menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan diantaranya:
- 1 1/4 cangkir susu