- 4 siung bawang putih
- 2 sendok teh permen gula aren
- Kunyit (opsional)
Cara membuat susu bawang putih yaitu mulanya dengan mencuci bersih dan mengupas bawang putih.
Potong bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
Masukkan potongan bawang putih ke dalam susu yang sudah direbus.
Didihkan susu selama 5 sampai 7 menit.
Anda bisa menambahkan kunyit untuk mengoptimalkan rasa.
Untuk menambah rasa manis, Anda bisa menambahkan gula aren.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Dianjurkan minum susu bawang putih rutin sebelum tidur.
Anda akan merasakan perubahan pada tubuh hanya dalam sekali percobaan.
Keunggulan dari susu bawang putih ini Anda akan mendapati rasa pedas dan getir yang jauh lebih berkurang.
Namun, Dr Shyam mengingatkan untuk sebaiknya tidak minum susu bawang putih pada musim panas.
Orang yang menderita maag atau tukak lambung juga tidak direkomendasikan minum susu bawang putih.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Menambahkan Bawang Putih Pada Susu Lalu Meminumnya Sebelum Tidur Bisa Beri Sederet Manfaat Kesehatan Ini