Manfaat Makan Bawang Putih di Pagi Hari
Dilansir dari parenting.firstcry, makan bawang putih mentah saat perut kosong memiliki banyak manfaat besar bagi kesehatan dan kehidupan Anda secara umum. Berikut adalah beberapa manfaat tersebut.
1. Melawan Hipertensi
Makan bawang putih mentah saat perut kosong diketahui membantu melawan gejala hipertensi.
Dokter menganjurkan makan bawang putih saat perut kosong setiap hari sebagai tindakan pencegahan bagi mereka yang mungkin berisiko terkena hipertensi.
2. Mengatur Tekanan Darah
Tak hanya untuk mengurangi risiko hipertensi, makan bawang putih mentah juga akan mengatur tekanan darah pada pengidap hipertenis.
Hal ini karena bawang putih memiliki banyak komponen peningkat sistem kekebalan tubuh dan komponen pemurnian darah.
Ini juga karena bawang putih kaya akan unsur-unsur yang membantu penyerapan kolesterol dalam tubuh.
Hal ini membantu menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.
3. Membantu Mengontrol Gula Darah