SajianSedap.com - Pusing cari cara menghilangkan jerawat di jidat tapi tak pernah berhasil?
Jangan-jangan cara menghilangkan jerawat di jidat tidak berhasil karena masih lakukan kebiasaan ini.
Meskipun pakai banyak skincare, cara menghilangkan jerawat di jidat tidak akan ampuh kalau masih makan makanan ini.
Maka dari itu, cara menghilangkan jerawat di jidat mending mulai dari hindari makan makanan berikut ini.
Apa saja?
Mari kita simak berikut ini.
Jerawatan di dahi atau jidat ini memang akan membuat kita tak percaya diri.
Apalagi kalau sudah beruntusan di semua sisi dahi, pastinya kita akan menutupinya dengan poni.
Tapi, bruntusan di area dahi bisa segera teratasi cuma dengan tiru beberapa cara cepat dan tepat untuk mengatasi jerawat di bawah ini.
Salah satunya dengan menghindari makanan penyebab jerawat di dahi berikut.
Penasaran?
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Punggung dengan Bawang Putih, Dalam 30 Menit Langsung Mulus
Cara Cepat Mengatasi Jerawat di Jidat atau Dahi
1. Banyak minum air putih
Minum air putih minimal 2 liter sehari adalah kunci sehat yang paling utama.
Begitu juga cara kurangi jerawat di dahi.
Air putih membantu melancarkan penceraan yang mungkin jadi penyebab jerawat di dahi.
2. Kurangi makan junk food
Siapa yang menyangka kalau jerawat di dahi juga bisa disebabkan karena makanan, loh.
Salah satu di antaranya adalah karena sering makan junk food.
Kenapa?
Hal ini karena jerawat di dahi bagian atas alis biasanya disebabkan karena sistem pencernaan kita bermasalah.
Sebaiknya kita mengurangi makan junk food yang menjadi penyebab jerawat selain debu di sekitar kita.
Dengan mengurangi junk food, kita mengurangi lemak jahat yang masuk ke tubuh.
3. Kurangi makan produk susu
Kandungan kalsium dalam susu memang baik untuk tulang kita.
Tapi, kita harus mengurangi minum susu kalau pengin mengurangi jerawat di dahi.
Salah satu penelitian menyebutkan, kandungan hormon sapi dalam susu adalah salah satu penyebab timbulnya jerawat.
4. Olahraga ringan
Untuk mengurangi jerawat di dahi bagian tengah, kita disarankan untuk rajin berolahraga.
Lakukanlah olahraga ringan selama 30 menit setiap hari.
Pilihan olahraga ringan yang bisa kita lakukan di rumah adalah sit up, squat, atau skipping.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Pakai masker mugwort
Masker dengan bahan dasar mugwort saat ini tengah digandrungi pecinta skincare.
Gimana enggak, mugwort sendiri merupakan bahan aktif skincare yang dinilai lebih efektif buat atasi masalah jerawat dan kulit sensitif, tanpa bikin iritasi.
Kalau kita rutin pakai masker mugwort, maka permukaan kulit kita akan lebih cepat halus dan jerawat di dahi pun akan lebih cepat hilang.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul 5 Cara Cepat dan Tepat Atasi Jerawat Bruntusan di Dahi. Tiru, Yuk!