Hal ini karena, air hangat bisa mengeluarkan racun yang tertumpuk di dalam tubuh karena konsumsi makanan atau minuman.
Dengan begitu, Anda pun terhindar dari gangguan perut begah atau kram perut di tengah malam.
3. Menyembuhkan Hidung yang Tersumbat
Jika Anda sedang sakit flu dan tidak bisa tidur dengan nyenyak. Salah satu cara yang bisa dicoba untuk mengatasinya adalah dengan meminum air hangat sebelum tidur.
Uap dari air hangat bisa membasahi dan merilekskan saluran pernapasan. Penyakit flu yang menyumbat hidung pun akan lebih lega.
Anda pun bisa tidur dengan nyenyak kembali dan flu akan segera mereda.
4. Meluruhkan Lemak
Air panas atau air hangat yang rutin diminum bisa bermanfaat untuk meluruhkan lemak pada tubuh, lo.
Jadi, jika Anda tidak ingin mengalami obesitas atau lemak menyumbat saluran darah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.