Banyak yang Mengira Sehat, Padahal Kebiasaan Minum Air Putih Sebelum Tidur Justru Berbahaya Bagi Tubuh, Ini Kata Ahli

SajianSedap.com – Semua orang pasti punya kebiasaan sebelum tidur malam.

Umumnya orang-orang akan membersihkan tempat tidur, cuci muka, dan sikat gigi.

Selain itu, ada juga yang sering minum air putih sebelum tidur.

Kebiasaan ini bahkan dianggap sehat.

Katanya kebiasaan ini membuat tubuh dehidrasi saat tidur.

Namun ternyata kebiasaan ini salah besar lho.

Minum air putih sebelum tidur malah tidak baik buat tubuh.

Bahkan cenderung berbahaya bagi tubuh.

Sampai-sampai ahli angkat bicara tentang hal ini.

Waduh kenapa ya?

Kalau penasaran, jangan lupa ikuti terus artikel ini ya Sase Lovers.

Baca Juga: Diet Ketat Malah Bikin Ambruk, Berat Badan Turun Sampai 7 Kg dalam 7 Hari Hanya dengan Air Putih, Lakukan Pakai Cara Ini ya