2. Menggunakan bra yang salah
"Semakin banyak payudara terkena hentakan maka semakin banyak kulit payudara dan kolagen yang tertekan," kata Edwards.
Jika kamu membeli bra, mintalah bra yang pas dengan bentuk tubuh dan payudara.
3. Tidur tanpa mengenakan bra
Tidur dalam keadaan mengenakan bra memang terasa kurang menyenangkan.
Namun, tidur tidak mengenakan bra justru cepat membuat payudara kamu mengendur.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Namun, tidak mengenakan bra ketika tidur bagus untuk kesehatan.
Karena memberikan kesempatan untuk payudara beristirahat, dan napas pun semakin bebas.
4. Kurang konsumsi vitamin C