Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tidak terkecuali untuk payudara kamu.
Jaringan otot pada payudara membutuhkan vitamin C dan B untuk membentuk jaringan dan kolagen yang mampu menyokong sehingga bentuknya tetap terjaga.
Disarankan untuk mengonsumsi jus jeruk di pagi hari.
5. Kebiasaan membungkuk
Postur tubuh bungkuk itu membuat payudara jadi berat.
Oleh karena itu berdirilah dengan tegak karena berdiri tegak membuat payudara terlihat lebih indah.
6. Kurang minum air
Kulit sebagian besar terdiri dari air.
Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, minumlah air yang cukup.