Untuk mengobati asam urat, cara membuatnya juga gampang banget, kok!
Cara Membuat
Kita bisa mengolah serai menjadi air rendaman, dengan cara berikut:
1. Peratama siapkan 2 batang serai dan air 500 ml.
2.Untuk membuatnya cuci serai sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup.
3. Letakkan air dan serai tersebut selama empat sampai lima jam di dalam kulkas.
4. Setelah dingin, kita bisa minum air rendaman serai sampai habis.
Bila tidak ingin asam urat kumat lagi, kita sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat.
Selain itu, kita juga harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi, seperti jeroan, daging merah, bayam dan lainnya.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Air Rendaman Serai Ampuh Mengatasi Asam Urat, Cukup 2 Batang Untuk 500 ml