SajianSedap.com - Siapa yang suka makan nangka?
Pohon nangka di Indonesia pastinya dapat dengan mudah kita temukan di beberapa daerah.
Biasanya yang dimanfaatkan pada pohon ini adalah buahnya.
Buah nangka yang manis dan legit sangat disukai banyak orang.
Namun selain buahnya, kita juga bisa dapatkan manfaat dari daun nangkanya, loh!
Manfaat daun nangka ternyata bisa untuk menyelesaikan berbagai masalah kesehatan saat dikonsumsi.
Buah nangka mungkin lebih populer dibandingkan daun nangka untuk diolah dan dikonsumsi, mengingat kandungannya yang baik untuk tubuh.
Padahal, kandungan di dalam daun nangka juga tak boleh di anggap sepele.
Karena disebutkan dalam penelitian di dalam daun nangka memiliki kandungan sapogenin, cycloartenone, cycloartenol, sitosterol, dan tanin.
Kita bisa dapatkan manfaatnya dengan minum air rebusan daun nangka.
Disebutkan bahwa air rebusan dari daun nangka bisa mengobati diabetes, loh!
Wah, masa iya sih?
Namun, sebelum tahu manfaatnya, yuk simak cara membuat air rebusan daun nangka terlebih dahulu berikut:
Cara Membuat Air Rebusan Daun Nangka
Bahan-bahan:
- Siapkan 10-15 lembar daun nangka tua
- Siapkan dua ruas kunyit yang sudah diiris tipis
- Siapkan juga tujuh gelas air putih
Langkah-langkah:
1. Jika sudah menyiapkan seluruh bahan ini, maka rebuslah semuanya secara bersamaan.
2. Rebusan daun nangka dengan bahan lainnya dikatakan jadi jika sudah ditunggu hingga mendidih.
3. Saat sudah mendidih, diamkan hingga dingin dengan wadah tertutup.
4. Maka daun nangka akan dapat dikonsumsi setelah rebusan sudah dalam kondisi dingin.
Mengkonsumsi daun nangka untuk masalah kesehatan bisa sebanyak tiga kali sehari, baik sebelum maupun sesudah makan.
Lantas, apa saja sih manfaat dari daun angka ini?
6 Manfaat Daun Nangka
1. Masalah daya tahan tubuh
Kandungan dalam daun nangka akan menstabilkan daya tahan tubuh dan menjadi kebal terhadap penyakit.
2. Diabetes
Siapa yang menyangka kalau daun nangka juga bisa dijadikan obat untuk diabetes, dengan meningkatkan toleransi glukosa pada pasien diabetes.
Tetapi dalam meminum daun herbal ini pastikan sudah berdasarkan pantauan dari dokter, ya!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Masalah penuaan
Daun nangka kaya akan antioksidan yang berperan penting untuk mencegah penuaan dini, dengan cara menangkal radikal bebas dalam tubuh.
4. Bisul
5. Masalah pada berat badan
6. Masalah kulit
Dengan daun nangka, maka akan mempercepat proses penyembuhan bekas luka dengan mengangkat sel-sel mati,.
Caranya, segenggam daun nangka muda dicuci bersih dan dihaluskan lalu oleskan pada bagian bekas luka sebanyak minimal seminggu sekali atau setiap hari untuk hasil maksimal.
7. Manfaat lainnya
Selain menyelesaikan masalah di atas, daun nangka yang dikonsumsi juga dipercaya dapat menghindari seseorang dari berbagai penyakit, meningkatkan produksi ASI, sebagai detoksifikasi, serta antikanker.
Daun nangka yang memiliki kandungan fitronutrien dapat mencegah berbagai penyakit dan penelitian menunjukkan ini menjadi strategi efektif untuk mengurangi risiko kanker juga penyakit kardiovaskular, khususnya jantung.
Berbagai penyakit lainnya yang dapat dicegah dengan adanya fitronutrien adalah sakit gigi, demam, osteoporosis, dan mengontrol sirkulasi darah untuk cegah hipertensi.
Selain itu, daun nangka juga dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI serta mengeluarkan zat beracun dari tubuh sehingga sebagai cara untuk detoksifikasi.
Lebih jauh dari itu, daun nangka ditunjukkan dalam beberapa penelitian bisa menyembuhkan kanker dengan cara dicampurkan bersama daun sirsak.
Ekstrak daun nangka dan lateks dipercaya dapat menyembuhkan asma, mencegah infestasi kurap, dan menyembuhkan kaki pecah-pecah.
Sedangkan dengan merebus daun nangka, dipercaya dapat menyembuhkan luka, bisul, masalah telinga, dan rasa sakit.
Untuk bagian daun nangka tua dan kulit kayunya bisa digunakan untuk mengobati batu empedu.
Hal yang perlu diingat adalah tetap perhatikan saran dokter saat hendak mengkonsumsi daun nangka.
Selain itu, perlu diketahui bahwa seluruh bagian dari pohon nangka, termasuk daunnya mengandung spektrum aktivitas antibakteri yang luas.
Jadi, saat seseorang sedang mengonsumsi antibiotik, obat herbal, ataupun suplemen lain yang juga mengandung aktivitas antibakteri, maka sebaiknya tidak mengonsumsi daun nangka.
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Ternyata Dengan Daun Nangka, 6 Masalah Kesehatan Ini Dapat Terselesaikan