SajianSedap.com - Menjelang tidur biasanya pasti Anda pernah merasa lapar bukan.
Alhasil Anda pun mengonsumsi makanan sebelum tidur.
Namun jika Anda memakan makanan yang terlalu berat seperti nasi, hal ini membuat Anda terlalu kenyang.
Alhasil, Anda pun memilih camilan seperti cokelat atau buah tomat.
Namun Anda patut hati-hati.
Pasalnya tidak semua makanan ternyata bisa sembarangan dimakan sebelum tidur.
Diantara beberapa makanan seperti cokelat dan tomat rupanya sebaiknya dihindari sebelum tidur.
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur
Beberapa makanan rupanya bisa memberikan efek yang tidak enak di tubuh jika dikonsumsi sebeleum tidur.
Bahkan bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
Tentunya hal ini sebaiknya Anda perhatikan.