Sajiansedap.com - Anda pasti sering merasa tubuh cepat lelah.
Wajar saja, karena kita seharian beraktivitas di luar rumah.
Biasanya cara cepat hilangkan lelah adalah dengan pergi refleksi.
Tapi biaya yang harus dikeluarkan tentu tidak murah.
Maka lebih baik beralih saja ke cara alami.
Rendam saja kaki di air hangat yang bercampur dengan timun.
Anda akan rasakan khasiat yang luar biasa menakjubkan.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Merendam Kaki dengan Bahan Dapur
Dilansir dari brightside, berikut ini bahan dapur yang bisa dimanfaatkan untuk merendam kaki.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
1. Mentimun untuk Kaki Bengkak dan Kaku
Perawatan buatan sendiri ini bekerja sangat baik dalam kasus kaki bengkak dan kaku.
Mentimun juga membuat rendaman menjadi sangat menyegarkan.
Potong satu mentimun menjadi irisan tipis. Anda dapat meletakkan irisan di kaki dan menutupinya dengan perban longgar (lepaskan setelah 20-30 menit).
Atau cukup ekstrak jus mentimun, tambahkan ke air rendaman kaki dan oleskan campuran ke kaki Anda, baik akan memberi Anda hasil yang sama.
2. Cuka yang serbaguna
Cuka sari apel akan dengan cepat meredakan kaki dan pergelangan kaki yang bengkak dan dapat membantu menenangkan kaki yang kering dan pecah-pecah serta mengobati kapalan.
Berendam dengan bahan ini juga dapat membantu mengurangi bau kaki.
Cuka memiliki sifat antijamur yang baik, jadi mereka yang memiliki jamur kuku mungkin juga ingin mencobanya.
Untuk berendam dengan ini, gunakan air dingin agar kulit tidak kering.
Campurkan 1 bagian cuka dengan 2 bagian air dan rendam kaki Anda dalam campuran tersebut selama 10-15 menit.
Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk membuat aroma kuat dari obat cuka Anda lebih menyenangkan.
3. Baking soda untuk kulit kering
Berendam air hangat dengan baking soda bisa menjadi solusi pamungkas jika Anda ingin menghilangkan kulit mati pada kaki.
Obat ini tidak akan membantu semua orang: soda kue bisa mengiritasi dan bahkan bisa mengeringkan kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Masakan Legendaris : Resep Ayam Betutu Enak, Menu Tradisional yang Bikin Sulit Berhenti Makan
Mereka yang memiliki kulit sensitif atau alergi harus menghindari spa kaki ini.
Untuk berendam, tambahkan 2-3 sendok makan soda kue ke dalam rendaman kaki penuh air hangat dan rendam kaki Anda di sana selama 10-20 menit.
Oleskan banyak pelembab setelah prosedur ini.
4. Jus lemon untuk kuku kaki kuning
Meskipun rendaman yang menyegarkan ini sendiri dapat membantu menghilangkan noda kuning dari kuku.
Perlu diketahui bahwa mengoleskan irisan lemon secara langsung ke area yang bermasalah juga merupakan perawatan yang baik dalam kasus ini.
Untuk berendam, tambahkan satu sendok makan jus lemon segar ke dalam air dan rendam jari-jari kaki Anda dalam campuran tersebut.
5. Garam epsom untuk mengurangi peradangan
Garam epsom dapat memiliki efek yang cukup baik dalam kasus rasa sakit dan peradangan.
Terlebih lagi, rendaman ini akan menjadi obat yang bagus untuk membantu Anda merasa lebih rileks dan meningkatkan konsentrasi Anda.
Masukkan 2-3 sdm garam ke dalam bak berisi air hangat. Rendam kaki Anda dalam campuran tersebut selama 10 hingga 15 menit.
Garam dapat membuat kulit menjadi kering, jadi penting untuk melembapkan kaki dengan baik setelah prosedur ini.
Artikel ini telah tayang di brightside dengan judul 10 Types of Foot Baths and Which Health Problems They Can Solve