Manfaat Minum Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan
Salah satu yang sayang dilewatkan adalah kunir asem atau kunyit yang merupakan perpaduan kunyit dan asam Jawa.
Sejak dulu, jamu telah menjadi elemen tak terpisahkan dari masyarakat Indonesia.
Orang nomor satu saat ini saja, Presiden Joko Widodo, setiap pagi minum jamu demi menjaga kebugaran tubuhnya di tengah padatnya aktivitas.
Ada banyak sekali manfaat kunir asem yang komposisi utamanya adalah kunyit.
Bahkan di luar negeri, kunyit banyak direkomendasikan sebagai obat alami karena kandungan curcumin di dalamnya.
Nah salah satu manfaat konsumsi kunyit asam rupanya baik untuk organ janutng.
Masih karena fungsinya sebagai antioksidan dan anti-peradangan, curcumin sangat bermanfaat bagi penderita sakit jantung.
Dalam sebuah penelitian tahun 2012, penderita jantung yang mengonsumsi 4 gram curcumin setiap hari setelah operasi bypass jantung bisa menekan risiko komplikasi hingga 17%.
Selain untuk kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung manfaat konsumsi kunyit asam lainnya juga tidak bisa dipandang sebelah mata.
Apa saja?