Sebelum meninggal dunia, Ratu Elizabeth II dikenal punya fisik yang sangat bugar.
Bahkan masih sering terlihat di acara-acara penting dan kunjungan kenegaraan.
Ternyata punya fisik yang kuat di usia senja ini bukan hanya isapan jempol semata.
Hal ini diungkapkan koki pribadinya, Darren McGrady.
Darren menulis dalam buku berjudul "Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen" tentang rahasia diet sang ratu.
Dalam buku itu, McGrady menjelaskan bagaimana makanan yang disantap Sang Ratu setiap harinya.
Uniknya, makanan ini tidak banyak berubah selama 60 tahun terakhir lho.
Inilah makanan yang dikonsumsi Ratu Elizabeth II untuk menjaga stamina dan kesehatannya.
1. Sarapan dengan Teh dan Biskuit
Ratu memulai hari dengan secangkir teh Earl Grey panas.