SajianSedap.com - Diabetes masih menghantui banyak orang hingga hari ini.
Banyak orang berusaha untuk mengontrol kadar gula darah mereka agar selalu dalam batas normal.
Kadar dikatakan normal jika hasil kurang dari 140 mg/dL, dan kondisi prediabetes jika berkisar antara 140 hingga 199 mg/dL.
Sedangkan hasil tes dengan kadar gula 200 mg/dL atau lebih sudah menandakan pasien menderita DM tipe 2.
Jika sudah didiagnosis diabetes, mereka harus segera mengubah pola hidup mereka.
Juga menjauhi banyak makanan yang menjadi pantangan yang membuat kadar gula darah melonjak.
Selain itu, perawatan dokter dan pengobatan juga dapat dilakukan.
Alih-alih harus mengonsusmi obat diabetes terus-menerus, cobalah ganti dengan makanan alami saja.
Beberapa buah-buahan diketahui dapat menurunkan kadar gula darah dan mengontrol pada batas normal.
Buah-buahan ini juga mudah dan murah untuk di dapat di pasaran.
Lihat berikut ini buah yang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darah mereka