Bertahun-Tahun Lepas Dari Obat Dokter, Ternyata Papa Mertua Cuma Pakai 3 Belimbing Wuluh untuk Atasi Darah Tinggi, Begini Loh Cara Raciknya

Baca Juga: Bersyukur Jadi Stop Minum Obat Hipertensi, Tekanan Darah Tinggi Bisa Ambrol Cuma Modal Labu Siam, Dokter Saja Sampai Takjub

Berikut resep membuat jus labu siam dan mentimun yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi dikutip dari buku berjudul 260 Resep Jus Buah dan Sayur karya Shachi D.Kim.

Bahan yang perlu disipakan;

- Mentimun 100 gram

- Labu siam 150 gram

- Air jeruk nipis 2 sendok makan

- Madu 2 sendok makan

- Air putih secukupnya

- Es serut secukupnya

Cara Membuatnya;

Cuci mentimun dan labu siam sampai bersih. Kemudian, kupas mentimun dan buang bijinya. Lalu, kupas dan potong kecil-kecil labu siam.

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan semua bahan secara merata.

Baca Juga: Gegara Rajin Kunyah Labu Kuning, Satu Keluarga Bisa Rasakan Khasiat Ini di Sekujur Tubuh. Nyesel yang dari Dulu Gak Suka Makan

Terakhir, masukkan es serut untuk membuat jus labu siam dengan mentimun menjadi lebih segar.

Kita sebaiknya minum jus labu siam dengan mentimun ini secara langsung.

Selain itu , jika tidak ingin tekanan darah naik lagi, sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Sudah Stop Minum Obat Hipertensi, Rahasia Mertua Bisa Sembuh Ternyata Cuma Minum Air Rebusan Serai Tiap Pagi, Mujarab Banget!

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Kaya Akan Manfaat, Konsumsi Belimbing Wuluh Untuk Atasi Hipertensi!