3. Jus mentimun dan peterseli
Jus hijau ini bisa mempercepat proses penurunan berat badan bila Anda mengonsumsinya secara rutin.
Sekedar info, mentimun memiliki kandungan air dan serat tinggi serta kalori sangat rendah.
Sedangkan peterseli memiliki sifat diuretik yang membuat Anda ingin buang air kecil lebih sering.
4. Jus lidah buaya
Minum jus lidah buaya sebelum tidur bisa menghilangkan lemak secara alami.
"Lidah buaya memiliki potensi untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan memberikan nutrisi lengkap bagi tubuh," kata Dr, Ashutosh.
Berdasarkan buku berjudul Healing Foods, jus lidah buaya membantu menyeimbangkan flora usus.
5. Susu kunyit
Kunyit, rempah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Kunyit memiliki sifat antioksidan yang bisa mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh dan menjaga pencernaan tetap lancar.
Anda bisa mengonsumsi kunyit dengan susu untuk menambah nutrisi.
Minum secangkir susu kunyit sebelum tidur membuat Anda merasa lebih kenyang keesokan paginya.
Nah itulah beberapa minuman penurun berat badan yang bisa Anda konsumsi.
Selamat mencoba!Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 6 Minuman yang Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Cepat