SajianSedap.com - Tahukah kamu kalau ada cara cepat hamil di usia 35 tahun ke atas?
Untuk hamil di usia lebih dari kepala 3 memang sulit, tapi cari tahu dulu cara cepat hamil di usia 35 tahun ke atas ini.
Karena ada 3 tips yang bisa kita ikuti dari cara cepat hamil di usia 35 tahun ke atas ini.
Diketahui memang masih banyak orang yang mengharapkan memiliki buah hati di atas usia 35 tahun.
Tak hanya itu, untuk sebagian pasangan yang baru menikah di atas usia 35 tahun jangan cemas, ya!
Karena ada beberapa tips atau solusi untuk cepat hamil di atas usia 35 tahun ini.
Apa saja, ya?
3 Tips Agar Cepat Hamil di Usia 35 Tahun ke Atas
Faktor usia memang sering menjadi penghalang bagi Anda dan pasangan untuk mendapat keturunan.
Akan tetapi, hal tersebut tak menutup kemungkinan untuk hamil di atas usia 35 tahun, loh.
Bahkan, sekarang ini sudah banyak para calon ibu yang memilih untuk hamil di atas usia 35 tahun, nih.
Salah satu alasannya adalah merasa baru siap secara mental dan finansial, atau ingin membangun karier terlebih dahulu.
Nah, untuk kamu yang ingin atau sedang mencoba hamil di atas usia 35 tahun, coba ikuti 3 tips ini, yuk!
Melansir Nakita.Id dari Nordic, berikut 3 tips agar bisa hamil di atas usia 35 tahun.
1. Tetap optimis
Optimis adalah tips utama agar bisa hamil di atas usia 35 tahun, Moms.
Pasalnya, masih banyak para calon ibu yang berpikir hamil di atas usia 35 tahun itu merupakan sesuatu yang sia-sia.
Ditambah, konsepsi cenderung memakan waktu lebih lama setelah berusia 35 tahun.
Hal ini dapat ditunjukkan dalam beberapa survei, termasuk studi terbaru tentang kesuburan pada wanita AS berusia 30-44 tahun.
Berdasarkan studi ini, dibandingkan dengan wanita berusia 30-31 tahun, kemungkinan wanita berusia 34-35 tahun untuk hamil adalah sebesar 86%.
Sementara, untuk wanita berusia 36-37 tahun adalah sebesar 83%, wanita berusia 38-39 tahun sebesar 70%, wanita berusia 40-41 tahun sebesar 47%, dan wanita berusia 42-44 sebesar 41%.
Meski membuat Andakecil hati, tapi tetap harus optimis apabila ingin memiliki momongan di atas usia 35 tahun.
Sering-seringlah melakukan konsultasi dengan dokter fertilitas untuk mencari tahu apakah kesuburan reproduksi kamu masih bisa mendukung untuk memiliki sang buah hati.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil dengan Makan Sayuran, Langsung Beli Di Pasar Biar Segera Dapat Momongan!
2. Cari tahu kapan ovulasi
Kamu mungkin sudah tahu kalau ovulasi itu terjadi pada pertengahan siklus.
Yakni, 14 hari sebelum menstruasi berikutnya, atau hari ke-14 dari siklus 28 hari.
Meski begitu, kamu harus ingat bahwa masa ovulasi masing-masing wanita itu dapat sangat bervariasi walaupun siklusnya teratur.
Bahkan faktanya, berdasarkan sebuah studi, kurang dari 30% wanita mengalami masa suburnya di antara hari ke-10 dan 17, seperti yang disarankan oleh para dokter.
Selain itu, mengingat siklus wanita cenderung menjadi lebih tidak teratur seiring bertambahnya usia, memprediksi masa subur bisa menjadi sangat sulit bagi kamu berusia 35 tahun ke atas.
Akan tetapi, jangan panik dulu. Karena, Moms dapat mencari tahu kapan ovulasi setiap bulannya dengan berbagai cara.
Seperti, memetakan suhu tubuh basal, menggunakan alat prediksi ovulasi, atau melihat perubahan pada lendir serviks.
Penting juga bagi kamu untuk mengkonsultasikan hal ini dengan dokter fertilitas, agar bisa mendapatkan solusi terbaik.
3. Atasi rasa stres
Terakhir, kamu harus tahu kalau stres ternyata dapat menyebabkan ketidakteraturan siklus, khususnya pada siklus menstruasi.
Maka, jangan heran kalau terlalu stres ternyata dapat membuat banyak calon ibu berusia di atas 35 tahun sulit hamil.
Hal ini dapat dibuktikan dalam suatu studi yang menemukan hubungan antara konsentrasi alfa-amilase (suatu penanda stres - psikososial kronis) dan penurunan kesuburan wanita pada usia reproduksi.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil dengan Jus 3 Bahan Ini, Mudah Dibuat dan Bagus untuk Tingkatkan Kesuburan Wanita
Berdasarkan penelitian tersebut, para peneliti menemukan bahwa wanita dengan kadar alfa-amilase yang tinggi memiliki kemungkinan 12% lebih kecil untuk hamil dalam enam siklus menstruasi, dibandingkan wanita dengan kadar alfa-amilase yang rendah.
Bahkan, membutuhkan waktu 29% lebih lama untuk hamil daripada wanita dengan kadar alfa-amilase rendah.
Oleh karenanya, penting bagi kamu untuk mencari cara mengatasi stres jika ingin hamil di atas usia 35 tahun, salah satunya adalah dengan melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan suasana hati.
Nah, itu dia 3 tips agar bisa hamil di atas usia 35 tahun.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Tak Mudah Tapi Bisa Dicoba! Ini 3 Tips Agar Bisa Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Pelajari Waktu Ovulasi yang Tepat