SajianSedap.com - Siapa yang masih susah tidur?
Susah tidur atau insomnia bisa menyerang siapa saja.
Tak sedikit yang harus merasakan sakit karena kurang tidur.
Insomnia bisa datang dengan beragam penyebab.
Stres menjadi salah satu penyebabnya.
Minum pil tidur kerap jadi solusi untuk mengatasi insomnia.
Padahal ada cara alami untuk mengatasi insomnia.
Terutama jika sering mengonsumsi deretan makanan berikut ini.
Dijamin pasti langsung pules tanpa basi basi.
Plus, badan jadi jauh lebih sehat.
Berikut ini adalah ragam makanan yang dilaporkan dapat digunakan untuk mengatasi sulit tidur: