Berbagai efek samping yang bisa dirasakan seperti sakit kepala, sakit perut, kram, dan diare.
Sementara itu bagi ibu hamil atau ibu menyusui, pare bisa jadi berbahaya lho.
Hal ini karena ia akan memengaruhi kadar gula darah.
Konsumsi pare bisa menyebabkan gula darah sangat rendah bila dicampur dengan beberapa obat diabetes.
Efek ini idak aman untuk anak-anak atau wanita hamil atau menyusui.
Jadi sebaiknya jangan makan pare dulu ya ketika hamil.
3. Kol
Kol juga mengandung nutrisi tinggi yang diperlukan bumil.
Namun di sisi lain, jenis sayuran ini mengandung gas yang bisa membuat perut kembung dan perasaan tidak nyaman.
Oleh sebab itu, Anda perlu membatasi konsumsi kol selama kehamilan.
Terlebih jika Anda memiliki riwayat penyakit maag atau sering mengalami kembung.