Makanan Lain untuk Mengontrol Gula Darah
Selain kacang tanah, bahan alami lainnya yang ampuh untuk menyembuhkan diabetes adalah telur.
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang mudah diolah dan rasanya sangat enak.
Bahan ini juga mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat bagi pasien diabetes.
Pertama protein, berguna memberi perasaan kenyang pada penderita diabetes sehingga mencegah makan terlalu berlebihan.
Kedua kalium, membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, sehingga menjaga kesehatan kardiovaskular orang dengan diabetes.
Ketiga Omega-3, menurunkan gula darah puasa.
Keempat Biotin, membantu menjaga gula darah agar tetap stabil.
Namun, pasien diabetes hanya boleh mengonsumsi tiga telur utuh dalam seminggu.
Pasalnya, kuning telur mengandung kolesterol tinggi yaitu 186 mg.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Cara Mengobati Diabetes Tanpa Obat, Modalnya Cuma Kacang Tanah