7. Jantung Sehat
Manfaatnya antara lain untuk mengelola kondisi jantung yang sehat. Oleh karena itu, sangat cocok untuk mencegah kemungkinan serangan jantung.
Ini akan menjaga kesehatan jantung termasuk mengoptimalkan oksigen dan sirkulasi darah ke jantung.
8. Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat lain dari mengkonsumsi apel rebus termasuk untuk mengatur kadar gula darah.
Oleh karena itu, akan membantu untuk mengurangi kemungkinan mengalami diabetes. Itulah sebabnya banyak pasien diabetes yang mengonsumsi hidangan ini.
Ini adalah manfaat kesehatan yang sama dari kunyit untuk diabetes yang membantu menghindari diabetes juga.
Cara Menyajikan Apel Rebus
Membuat apel rebus sangat mudah dan sederhana. Yang terbaik adalah memilih apel merah yang rendah kalori dan gula.
Caranya, bersihkan apel dan potong-potong. Masukkan ke dalam panci berisi air Rebus selama beberapa menit sampai daging menjadi lebih gelap.
Matikan api dan biarkan dingin. Setelah hangat, siap disajikan untuk berbagai hidangan. Seperti untuk pancake atau pai apel.
Artikel ini telah tayang di drhealthbenefits dengan judul 14 Incredible Health Benefits of Boiled Apple #1 Top for Diet