Dilansir dari Healthline, nanas memiliki banyak manfaat. Berikut ini 8 manfaat naans yang perlu Anda ketahui.
1. Nanas memiliki banyak nutrisi
Nanas memiliki profil nutrisi yang tinggi dan rendah kalori.
Selain itu, nanas juga mengandung sejumlah kecil fosfor, seng, kalsium, dan vitamin A dan K.
Nanas ternyata bisa menangkal penyakit.
2. Nanas mengandung antioksidan penangkal penyakit
Nanas tidak hanya kaya nutrisi tetapi juga sarat dengan antioksidan — molekul yang membantu tubuh Anda menangkal stres oksidatif.
3. Dapat membantu pencernaan
Nanas ternyata bisa membantu pencernaan Anda loh.
Saat makan daging dan unggas, Anda akan sering menemukan nanas.
Lantaran, nanas mengandung sejumlah enzim pencernaan yang disebut bromelain dan dapat memperlancar pencernaan daging.