4. Nanas bisa mengurangi risiko kanker
Kanker adalah penyakit kronis yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali.
Perkembangan nanas umumnya terkait dengan stres oksidatif dan peradangan kronis.
5. Nanas bisa meningkatkan kekebalan dan menekan peradangan
Manfaat selanjutnya dari nanas, yaitu bisa meningkatkan kekebalan dan menekan peradangan.
Nanas telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Mereka mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain yang secara kolektif dapat meningkatkan kekebalan dan mengurangi peradangan.
6. Nanas bisa meringankan gejala radang sendi
Radang sendi atau Arthritis dapat mempengaruhi lebih dari 54 juta orang dewasa di Amerika Serikat.
Ada banyak jenis radang sendi, tetapi sebagian besar melibatkan peradangan sendi.
Sifat anti-inflamasi pada nanas dapat meredakan gejala radang sendi, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia.