- Tunggu sampai air berubah warna.
- Pisahkan antara pare dan air rebusan pare.
- Tunggu sampai dingin.
Kalau tak kuat dengan rasa pahitnya, Anda bisa menambahkan lemon sebagai penawar rasa pahit.
Inilah alasannya kenapa air rebusan pare adalah ramuan turun berat badan 20 kg.
Selain dengan air rebusan pare, Anda juga bisa mengonsumsi jus pare.
Cara Membuat Jus Pare untuk Menurunkan Berat Badan
Jika dirasa air rebusan pare kurang praktis, Anda bisa membuat jus pare.
Khasiatnya juga sama kok dengan air rebusan pare.
Bedanya, di jus pare Anda dapat menambahkan nutrisi lainnya.
Anda bisa masukkan makanan lain seperti seledri, apel, mentimun atau lemon kupas.
Biar hasilnya maksimal, yuk bikin jus pare dengan resep ini.
Baca Juga: Cara Diet Nagita Slavina yang Sederhana Sampai Turun Berat Badan Sampai 5 Kg, Jaminan Gak Menyiksa