- Kupas kulit pare dengan pisau.
- Potong pare menjadi 2 bagian dari tengah.
- Ambil daging putih dan bijinya.
- Setelah itu potong lagi menjadi kecil-kecil.
- Rendam dalam air selama 30 menit.
- Lalu masukkan ke dalam blender dengan air perasan lemon dan ½ sdt garam.
- Blender hingga semuanya tercampur.
Gampang kan?
Anda bisa mengonsumsinya secara rutin untuk cara diet cepat dengan pare.
Yuk sekarang coba di rumah ya.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Cara Diet Nagita Slavina yang Sederhana Sampai Turun Berat Badan Sampai 5 Kg, Jaminan Gak Menyiksa