"Makanan yang kita konsumsi memengaruhi segalanya, termasuk vagina," ujar Dr Angela Jones, M.D., FACOG.
"Terlalu banyak gula, bukan hal baik. Terlalu banyak alkohol juga bukan hal yang baik. Semuanya harus dalam jumlah sedang," imbuh Jones.
Dalam artikel ini, kita akan mengupas 7 makanan yang dapat berdampak pada kesehatan vagina, seperti dilansir Bustle.
1. Alkohol
"Sebagian dari kita mungkin ada yang sangat menyukai alkohol. Namun, ingat dampak buruk jika terlalu banyak mengonsumsinya," ujar Jones.
"Alkohol tak hanya memabukkan, tapi juga membuat tubuh dehidrasi," imbuh dia.
Bila tubuh tidak cukup terhidrasi, maka vagina juga akan sulit memproduksi jumlah pelumas yang cukup.
Minum alkohol dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan fungsi dan dorongan seksual terganggu.
"Jadi segera pergi ke dokter jika Anda sudah mengalami masalah ini," ungkap Jones.
2. Makanan manis
"Terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi gula akan meningkatkan seorang wanita mengalami vaginal yeast infection (infeksi ragi vagina)," ungkap Christine Greves, MD, OB/GYN.