Minuman untuk Menurunkan Kadar Asam Urat
Dilansir dari medicinenet, berikut ini daftar minuman yang baik dikonsusmi untuk penderita asam urat.
1. Air Putih
Minum delapan gelas air sehari sangat penting bagi penderita asam urat.
Ini karena lebih banyak air diperlukan untuk mengurangi pembengkakan yang terkait dengan kondisi tersebut.
Air akan melumasi sendi, mencegah gejala lebih lanjut, mengeluarkan asam urat dari tubuh, dan mencegah pembentukan kristal.
2. Teh hijau
Studi melaporkan bahwa teh hijau cukup menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Sifat antioksidannya dapat membantu melawan peradangan yang terkait dengan asam urat.
Minum segelas teh hijau juga bermanfaat secara keseluruhan untuk kesehatan tubuh.
3. Kopi