SajianSedap.com - Pernahkah Anda melihat nenek-nenek yang masih lincah?
Biasanya, orang yang sudah lanjut usia cenderung tak bisa lagi banyak bergerak.
Hal ini disebabkan karena melemahnya otot seiring bertambahnya usai.
Selain itu, tulang juga menjadi tak sekuat saat masih muda.
Bahkan tak sedikit orang-oran tua yang mengalami pengeroposan tulang dan nyeri sendi.
Tak heran banyak sekali lansia yang sudah tidak kuat berjalan.
Namun ternyata banyak lho orang lanjut usia yang masih lincah dan kuat.
Rahasianya ternyata bukanlah suplemen mahal.
Ada satu ramuan dari bahan nastar yang bisa bikin tulang kuat di masa tua.
Bahan apa yang dimaksud dan bagaimana cara membuatnya?
Simak sampai habis!