SajianSedap.com - Apa hal pertama yang Anda lakukan setelah bangun tidur?
Apakah minum air putih atau sikat gigi dulu?
Biasanya tiap orang punya kebiasannya sendiri-sendiri.
Ada yang minum air putih dulu, ada yang sikat gigi dulu.
Tapi ternyata ahli menyarankan kita untuk minum air putih sebelum sikat gigi, lo.
Soalnya ada manfaatnya yang luar biasa banget.
Salah satunya bahkan bisa bikin berat badan turun sendiri.
Manfaat Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi
Salah satu hal yang penting Anda lakukan setelah bangun tidur adalah minum air putih.
Minum air putih sesaat setelah bangun tidur bisa menghidrasi tubuh.
Setelah semalaman tubuh berpuasa, penting untuk mengisi kembali cairan tubuh.
Baca Juga: Seisi Rumah Bisa Kena Apes, Kalau Sikat Gigi Masih Ditaruh di Kamar Mandi, Ternyata Ini Alasannya