Masih melansir dari sumber yang sama, penelitian juga menunjukkan orang yang suka makan keripik kentang alami kenaikan berat badan yang drastis setiap tahunnya.
Lalu bagaimana jika kentangnya dipanggang bukan digoreng?
Baik digoreng maupun dipanggang, kentang yang diolah jadi keripik tetap tak baik untuk kesehatan.
Pasalnya proses pengolahan tersebut bikin nutrisi kentang hilang.
Selain berat badan naik, ada hal berbahaya lain yang wajib diwaspadai.
Yakni kandungan natrium pada bumbu keripik kentang.
Keripik kentang biasanya diberi perasa asin dan gurih supaya lebih enak.
Punya rasa enak yang bikin ketagihan, perasa asin dan gurih pada keripik kentang bisa jadi racun buat tubuh.
Kandungan natrium tersebut bisa memicu tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Sebagaimana diketahui, hipertensi bisa meningkatkan potensi terkena stroke hingga serangan jantung.