Salah satu alasannya karena tiram memiliki kadar seng mineral yang tinggi. Kadar seng ini berperan penting dalam produksi hormon testosteron pria.
5. Tomat
Likopen merupakan salah satu fitonutrien yang baik untuk peredaran darah dan baik untuk masalah seksual. Likopen ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah tua, salah satunya tomat.
Sebuah artikel berjudul “Tomato and olive oil, erectile dysfunction remedy” menunjukkan bahwa likopen dapat diserap paling baik jika dicampur dengan makanan berminyak, seperti alpukat dan minyak zaitun.
Artikel tersebut juga menunjukkan bahwa antioksidan seperti likopen membantu melawan infertilitas pria dan kanker prostat .
6. Paprika
Paprika pedas meningkatkan metabolisme Anda dan merangsang endorfin, membuat Anda berkeringat dan mempercepat detak jantung Anda.
Hal itu membuat darah mengalir ke semua area penting, termasuk organ vital, yang pada akhirnya memberikan Anda pengalaman seks yang lebih baik dan akhir yang lebih berkesan.
7. Telur
Terlu mengandung protein tinggi yang akan memberikan Anda energi. Selain itu, terlur juga mengandung bahan kimia alami yang disebut kolin, yang memicu produksi oksida nitrat (NO).
Oksida Nitrat membantu meningkatkan aliran darah ke penis dan klitoris. Terlebih lagi, kolin adalah prekursor asetilkolin, neurotransmitter yang mengontrol perilaku seksual melalui aktivitasnya di otak.
Asetilkolin yang tinggi telah dikaitkan dengan hubungan seks yang lebih sering dan orgasme yang lebih intens dan lebih lama.
Telur juga kaya akan vitamin B5 dan B6 telur membantu menyeimbangkan kadar hormon dan melawan stres.
Orgasme itu sendiri menghilangkan stres, jadi dengan menambahkan telur ke dalam makanan Anda, Anda dapat memulai umpan balik positif yang dapat membuat Anda tetap prima untuk seks yang hebat.