Baca Juga: Dijamin Berat Badan Gak Akan Naik, Begini Cara Aman Makan Nasi Putih saat Jalani Diet
Daripada ambil risiko terkena anemia, Anda lebih baik mengonsumsi pepaya secara langsung.
Atau mengonsumsi jus lemon tanpa tambahan pepaya.
Namun jika Anda tetap ingin mengkombinasikan lemon atau pepaya dengan buah lain, Anda bisa coba cara di bawah ini.
1. Lemon dengan Mentimun
Lemon dan mentimun bisa Anda jadikan alternatif jus kombinasi yang enak.
Selain enak, jus mentimun dan lemon juga punya manfaat besar untuk tubuh.
Melansir dari Kompas.com, jus lemon dan timun ampuh mengontrol kolesterol.
2. Pepaya dengan Apel
Pepaya dan apel juga bisa Anda kombinasikan jadi jus yang sehat.
Jus pepaya dan apel bisa dijadikan minuman detoks saat menjalankan diet sehat.
Namun perlu diingat, jangan tambahkan gula supaya nutrisinya tidak rusak.