Maka dari itu, yuk simak manfaat minum air rebusan serai, jahe dan kunyit berikut ini.
Nyesel kalau gak coba!
Efek Minum Air Rebusan Serai, Kunyit, dan Jahe
Seperti melansir dari enlightenedfoodie, kunyit bisa meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak.
Curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.
Manfaat kunyit ini dapat membantu mendukung fungsi sendi yang sehat, menurunkan tekanan darah.
Selain itu, dapat juga membuat kulit bercahaya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit lainnya.
Nah, dengan dicampur serai dan jahe, khasiatnya menjadi tambah joss, nih!
Cara membuat air rebusan serai, jahe dan kunyit juga mudah, kok!
Bahan:
- 2 batang serai dicuci