SajianSedap.com - Banyak orang kagum dengan kesehatan dan energi para atlet saat bertanding.
Hal itu tentu didukung oleh latihan yang tak henti tiap harinya.
Selain itu, asupan makanan juga penting untuk diperhatikan.
Ya, sebagai atlet mereka harus mengonsumsi makanan sehat dan tentunya baik untuk tubuh.
Bahkan, tak banyak yang tahu kalau para atlet ternyata diharuskan sering makan nanas, lo.
Nanas soalnya bisa membawa dampak luar biasa ini untuk tubuh.
Yuk, cari tahu bersama manfaat nanas untuk para atlet.
Alasan Para Atlet Harus Makan Nanas
Terkadang para ahli diet menyarankan kita untuk mengurangi konsumsi nanas karena kandungan gulanya yang tinggi.
Segelas nanas bisa mengandung sekitar 16 gram pemanis.
Padahal, hal itulah yang dibutuhkan para atlet untuk tetap memiliki "bahan bakar" yang cukup.