3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami.
Jahe juga merupakan pereda alami untuk sakit maag dan masalah pencernaan lainnya.
Baca Juga: Aturan Minum Air Kelapa untuk Menyembuhkan Penyakit Ini, Dijamin Lebih Ampuh Dari Obat Dokter
Selain air kelapa hijau untuk asam lambung, mengonsumsi jahe bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Misalnya dengan menambahkan parutan atau irisan jahe ke dalam masakan.
Bisa juga dengan membuatnya menjadi smoothie atau minum teh jahe untuk meredakan gejala asam lambung.
4. Susu nabati
Jika tidak toleran terhadap laktosa atau justru berisiko mengalami peningkatan gejala GERD dari produk susu hewani, Anda bisa mengganti dengan susu nabati.
Susu nabati di antaranya susu kedelai, susu almond, susu flak, dan santan.
Sekarang ini sudah banyak sekali susu nabati yang ada di pasaran.
Kandungan susu di atas memiliki sedikit lemak dan komposisi basa yang mampu menetralkan asam lambung.
Nah itu dia aturan minum air kelapa hijau untuk asam lambung.
Selain itu, Sase Lovers juga bisa mengonsumsi makanan dan minuman lain sebagai alternatifnya.