3. Daging olahan
Daging tertentu sebaiknya dihindari selama kehamilan karena membawa berisiko tinggi membawa bakteri listeria.
Orang yang sedang hamil harus menghindari daging yang berisiko tinggi terkena listeria.
Beberapa jenis daging yang rentan terkontaminasi bakteri listeria di antaranya:
Sosis yang difermentasi atau kering, daging atau unggas langka atau setengah matang, hot dog yang dimasak dapat dimakan dalam jumlah sedang jangan berlebihan.
4. Telur mentah
Ibu hamil juga disarankan menghindari makan makanan dengan telur mentah karena potensi paparan salmonella.
Efek paparan salmonella bisa sangat berbahaya selama kehamilan.
Para peneliti mengatakan Anda tidak berada pada peningkatan risiko salmonella saat Anda hamil, tetapi efeknya bisa lebih buruk selama kehamilan Anda.
Seperti penyakit bawaan makanan lainnya, salmonella dapat menyebabkan demam dan gejala gastrointestinal.
Dalam kasus yang jarang terjadi, Salmonella dapat menyebabkan sepsis intrauterin, infeksi serius yang dapat menyebabkan masalah otak dan paru-paru janin.