SajianSedap.com - Kismis merupakan salah satu buah kering yang kerap jadi isian roti.
Terutama roti manis, baisanya kismis ini memberikan sensasi asam manis yang menyegarkan.
Kismis juga jadi salah satu oleh-oleh yang kerap dibawa oleh jemaah umroh atau haji.
Tak heran jika camilan ini identik dengan ibadah haji atau umroh.
Nah membahas mengenai kismis, camilan satu ini menyimpan segudang manfaat yang tidak bisa dianggap remeh.
Pasalnya meski barangkali Anda sering mengonsumsinya, namun Anda bisa jadi belum mengetahui manfaat kismis ini.
Padahal kismis ini memiliki manfaat kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh.
Pastinya sangat disayangkan jika Anda melewatkannya bukan?
Kismis sendiri adalah buah anggur kering, yang merupakan buah dari tanaman Vitis vinifera.
Karena itu, kandungan nutrisinya akan mirip dengan anggur, namun ada beberapa pengecualian.
Lantas apa manfaat kismis ini untuk kesehatan?