SajianSedap.com - Anda pasti sudah tak asing lagi dengan sayur pare.
Maklum saja, sayur pare sering dimasak sebagai lauk sehari-hari.
Kita sering menemui oseng pare di warteg.
Sayuran ini juga sering kita temui di pasar.
Apalagi harganya juga sangat murah.
Selama ini kita mengira kalau pare hanya dimanfaatkan untuk dimasak saja.
Tapi ternyata manfaatnya nggak hanya itu saja.
Pare juga bisa dibuat air rebusan lho.
Air rebusan pare ini juga sangat bagus untuk tubuh.
Bahkan bisa menyembuhkan penyakit sejuta umat ini lho.
Penasaran apa penyakitnya?
Baca Juga: BERITA POPULER : Khasiat Air Rebusan Pare Sampai Manfaat Air Rebusan Serai
Air Rebusan Pare untuk Menyembuhkan Asam Urat
Yap, asam urat memang penyakit sejuta umat yang sering diderita.
Asam urat banyak menyerang orang dewasa, terutama bapak-bapak.
Biasanya asam urat akan ditandai dengan adanya bengkak di kaki.
Jika kambuh, penyakit ini bakal terasa nyeri dan susah jalan.
Tapi Sase Lovers jangan langsung minum obat dulu ya.
Penyakit ini bisa disembuhkan dengan bahan alami lho.
Salah satunya adalah dengan air rebusan pare.
Meskipun rasanya pahit, pare cukup digemari masyarakat.
Melansir dadi Kompas.com, pare segara mengandung kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Kandungan tersebutlah yang membuat pare bisa menurunkan kadar asam urat.
Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Menarik sekali ya.
Jadi Anda nggak perlu buru-buru minum obat dulu.
Wah bagaimana cara membuatnya?
Cara Membuat Air Rebusan Pare
Nah berikut cara meracik pare agar bisa menjadi obat asam urat:
Bahan:
- 200 gram pare
- 3 gelas iar
Cara membuat:
- Sediakan pare 200 gram dan 3 gelas air.
- Cuci pare sampai bersih.
- Lalu potong tipis-tipis.
- Rebus pare sampai mendidih.
- Rebus sampai menyisahkan air sekitar 1 gelas.
- Kemudian dinginkan dan saring.
Anda bisa minum air rebusan pare 2 kali sehari.
Sase Lovers bisa meminumnya masing-masing 1/2 gelas untuk mengatasi nyeri sendi akibat asam urat.
Nah itu dia cara membuat air rebusan pare.
Tertarik untuk mencobanya?
Selamat mencoba!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Emak-emak Pasti Kegirangan, Nyeri Akibat Asam Urat Dijamin Hilang Secara Cepat Hanya dengan Pare, Begini Cara Meraciknya