SajianSedap.com - Indonesia merupakan negara tropis yang mana banyak tanaman bisa tumbuh subur.
Salah satu tanaman liar namun banyak dimanfaatkan sebagai sayur adalah pakis.
Tanaman ini lebih sering ditemukan tumbuh liar di hutan dan beberapa area lembab.
Namun, banyak orang memanfaatkannya untuk dijadikan sayur dan makanan sehari-hari.
Bagian daunnya yang dapat dikonsumsi kini juga banyak dijual di pasar dengan harga yang murah dan terjangkau.
Daun pakis berwarna yang berwarna hijau memiliki tampilan ujungnya melingkar ke dalam.
Daun pakis bisa diolah menjadi sayur dengan rasa yang nikmat dan tak kalah dengan olahan sayur lainnya.
Tak hanya nikmat, sayur pakis juga dikemas dengan banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Itu berkat kandungan gizi yang terkandung dalam sayur pakis.
Penasaran apa saja manfaat yang akan diperoleh dari mengonsumsi daun pakis?
Lihat berikut ini manfaat sayur pakis untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 3 Masakan dari Tanaman Pakis Khas Kudus, Cocok Dinikmati Bersama Keluarga