3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Dalam buku "The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies", Dr. Vasant Lad menyarankan bahwa ramuan satu sendok teh ketumbar dan sejumput kapulaga dicampur dengan 1 cangkir jus persik segar dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Mengatur kadar gula darah
Kapulaga hitam sering disebut-sebut sebagai obat yang efektif untuk mengobati kadar gula darah tinggi.
Kapulaga kaya akan mangan yang membantu dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan aroma menenangkan minyak esensial kapulaga dapat membantu dalam mengobati masalah tidur seperti insomnia, kegelisahan, dan kecemasan.
5. Meningkatkan sirkulasi darah
Kapulaga dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan terutama ke paru-paru Anda sehingga sering digunakan sebagai obat alami untuk gangguan pernapasan.
Ini mempertahankan vitalitas dan menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi.
6. Mencegah bau mulut
Aroma bunga dan manis kapulaga menjadikannya penyegar nafas alami.
Komponen utama minyak kapulaga yang disebut cineole dikenal karena sifat antimikrobanya yang meningkatkan kebersihan mulut dan juga melawan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Cara Membuat Teh Kapulaga
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 gelas air, 4 buah kapulaga, dan pemanis sesuai selera.
Caranya, didihkan air dalam ketel teh atau panci kecil di atas kompor. Tambahkan polong kapulaga dan kecilkan api.
Biarkan teh terendam selama 5 sampai 8 menit. Lalu tambahkan pemanis sesuai selera dan sajikan.
Artikel ini telah tayang di food.ndtv dengan judul 10 Wonderful Cardamom Benefits You Should Definitely Know About