2. Air Putih
Air putih memang jadi salah satu pilihan terbaik agar bisa basmi perut buncit.
Perut yang buncit bisa kembali rata dengan rutin mengonsumsinya.
Jaminan anda gak akan butuh lagi pil pelangsing deh.
Air putih juga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama sekaligus menambah kalori yang terbakar.
Sebuah penelitian pada orang dewasa dengan berat badan berlebih menunjukkan mereka yang mengonsumsi 500 ml air putih sebelum makan dan membatasi asupan kalori, berhasil menurunkan 44% berat badan dalam periode 12 pekan.
3. Cuka apel
Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Cuka apel bekerja dengan cara menurunkan kadar insulin, mengoptimalkan metabolisme, membakar lemak, hingga menekan nafsu makan.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 144 orang dewasa obesitas menunjukkan mereka yang minum 2 sendok makan (30 ml) cuka apel setiap harinya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan.
Selain itu, lingkar pinggang dan lemak di perut juga ikut berkurang.
Perlu diingat untuk berkumur setelah minum cuka apel.
Hal ini karena minuman asam dapat berdampak buruk bagi gigi.
Artikel telah ditayangkan di sonora dengan judul, Anti Buncit Meski Usia Sudah 50 Keatas, Ternyata Rahasianya Cuma Konsumsi 3 Minuman Ini, Perut Rata Kayak Masih Muda!