Sajiansedap.com - Memiliki perut rata dan singset pasti impian setiap orang.
Namun penumpukan lemak yang berasal dari banyak faktor, terutama makanan kaya karbohidrat dan gula tak bisa dihindari.
Terlebih dengan dibarengi jarang bergerak dan olahraga, perut akan buncit dan bergelambir.
Kalau sudah begini, penampilan pasti jadi tidak menarik dan mengalami krisis kepercayaan diri.
Tapi tenang saja, ada kok cara mudah dan anti ribet yang bisa anda coba.
Dijamin bisa mengecilkan perut buncit deh.
3 minuman ini bisa jadi solusi terbaik agar mendapatkan bentuk badan yang ideal.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Minuman yang dapat mengatasi perut buncit
Setiap wanita tentu ingin punya bentuk tubuh ideal bak artis Korea.
Baca Juga: Your Viral Hangout Place: Sarinah, Coming Back With A Facelift For Everyone and Everything
Banyak cara yang bisa dicoba mulai dari diet hingga mengandalkan pil pelangsing.
Tapi bagi anda yang merasa cara di atas kurang membuahkan hasil, tenang saja.
Ada 3 jenis minuman yang bisa anda coba.
Berikut ini 3 jenis minuman yang bisa membuat perut buncit lenyap.
1. Teh Hitam
Anda pasti tidak asing dengan teh hitam, kan?
Teh hitam dapat memiliki kandungan yang baik untuk mengatasi perut buncit.
Teh hitam merupakan hasil dari proses oksidasi yang lebih lama sehingga warna dan rasanya jauh lebih pekat.
Teh hitam mengandung flavonoid yaitu salah satu antioksidan yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dalam teh hitam terdapat kandungan polifenol yang dapat menurunkan kalori, memecah lemak lebih optimal, termasuk memberikan stimulus terhadap pertumbuhan bakteri baik dalam pencernaan.
Penelitian lainnya menemukan bahwa para wanita yang rutin minum teh hitam mempunyai emak tubuh lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak.
2. Air Putih
Air putih memang jadi salah satu pilihan terbaik agar bisa basmi perut buncit.
Perut yang buncit bisa kembali rata dengan rutin mengonsumsinya.
Jaminan anda gak akan butuh lagi pil pelangsing deh.
Air putih juga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama sekaligus menambah kalori yang terbakar.
Sebuah penelitian pada orang dewasa dengan berat badan berlebih menunjukkan mereka yang mengonsumsi 500 ml air putih sebelum makan dan membatasi asupan kalori, berhasil menurunkan 44% berat badan dalam periode 12 pekan.
3. Cuka apel
Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Cuka apel bekerja dengan cara menurunkan kadar insulin, mengoptimalkan metabolisme, membakar lemak, hingga menekan nafsu makan.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 144 orang dewasa obesitas menunjukkan mereka yang minum 2 sendok makan (30 ml) cuka apel setiap harinya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan.
Selain itu, lingkar pinggang dan lemak di perut juga ikut berkurang.
Perlu diingat untuk berkumur setelah minum cuka apel.
Hal ini karena minuman asam dapat berdampak buruk bagi gigi.
Artikel telah ditayangkan di sonora dengan judul, Anti Buncit Meski Usia Sudah 50 Keatas, Ternyata Rahasianya Cuma Konsumsi 3 Minuman Ini, Perut Rata Kayak Masih Muda!