SajianSedap.com - Siapa sih yang tidak suka bakso?
Bakso selama ini menjadi salah satu makanan favorit orang Indonesia.
Selain punya rasa yang unik dan enak, bakso mudah sekali dicari.
Setiap kota pasti ada minimal 5 pedagang bakso di dalamnya.
Harganya pun sangat bersahabat, mulai dari 5 ribuan saja.
Tak heran bakso menjadi menu Andalan banyak orang hingga saat ini.
Dalam satu mangkuk, ada beberapa tambahan lain.
Seperti mie kuning dan mie putih, sayur, tahu, pangsit, dan bawang goreng.
Namun meski jadi menu favorit orang Indonesia, bakso bisa bikin nyawa melayang, lo.
Sebab, orang dengan kondisi tertentu tidak dianjurkan makan bakso.
Simak ulasan selengkapnya, yuk!
Penderita Penyakit Jantung Tidak Dianjurkan Makan Bakso
Salah satu orang yang tidak dianjurkan makan bakso adalah penderita penyakit jantung.
Sebagaimana diketahui, ada banyak sekali makanan yang jadi pantangan penderita penyakit jantung.
Salah satunya adalah bakso.
Melansir dari GridKids.ID, bakso terbuat dari daging yang diolah dengan campuran beberapa bahan.
Seperti tepung, garam, dan penyedap lainnya.
Daging olahan sendiri punya kandungan garam, kalori, dan lemak jenuh yang tinggi.
Tiga kandungan di atas bisa memperburuk kondisi orang yang penyakit jantung.
Bahkan, 3 kandungan tersebut bisa bikin serangan jantung mendadak.
Sebagaimana diketahui, orang yang punya penyakit jantung sangat menjaga tekanan darahnya stabil.
Sebab, tekanan darah yang tinggi pada penderita penyakit jantung bisa berakibat fatal.
Bakso sendiri menjadi salah satu penyebab tekanan darah menjadi melonjak.
Anda tidak harus berhenti makan bakso, kok.
Anda bisa mengonsumsinya, namun sesekali saja dengan porsi yang tidak berlebihan.
Namun, daripada ambil risiko, Anda bisa makan makanan enak tapi tetap aman untuk jantung.
Makanan yang Enak dan Aman untuk Jantung
1. Sayuran hijau
2. Ikan berlemak
3. Oatmeal
4. Tahu dan tempe
5. Kacang almond