Baca Juga: Aturan Minum Air Kelapa Hijau untuk Asam Lambung, Ini Takarannya Biar Cespleng Hasilnya
Bila tetap ingin mengonsumsinya, Anda sebaiknya mengolah bawang putih dan bombai dengan tepat.
Tujuannya tentu agar asam lambung tidak kumat.
3. Nanas
Mengutip dari Kompas.com, nanas termasuk dalam golongan buah yang bersifat asam.
Skala pH nanas antara 3 sampai 4.
Artinya buah nanas bersifat sangat asam.
Namun, sebagian pakar menyatakan nanas memiliki efek alkali, mengandung serat, dan air tinggi yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Jadi konsumsi seperlunya saja ya dan jangan berlebihan.
Pilihlah nanas yang tidak terlalu asam untuk menghindari kambuhnya asam lambung.
Semoga bermanfaat ya.
Artikel ini pernah tayang di Kontan dengan judul Awas! Ini Sayur dan Buah yang Memicu Asam lambung Naik
Baca Juga: Lauk Apa yang Cocok untuk Asam Lambung, 3 Menu Ini Bisa Jadi Pilihan