- Sulit menelan
- Batuk
- Bau mulut
- Rasa asam di mulut
- Sendawa berlebihan
Asam lambung tinggi dipicu oleh banyak faktor beberapa di antaranya adalah konsumsi makanan pedas dan berlemak serta gaya hidup yang buruk.
Penderita asam lambung disarankan untuk melakukan diet sehat dan seimbang.
Tujuannya, agar kadar asam lambung stabil.
Buah dan sayur penurun asam lambung
Buah dan sayur adalah makanan yang disarankan untuk dikonsumsi penderita asam lambung.
Sebab, buah-buahan mengandung serat dan mineral yang baik baik untuk pencernaan serta bisa menurunkan asam lambung tinggi.